Comment adapter mon alimentation pour prendre de la masse musculaire sans accumuler trop de graisses ?
Comment optimiser ma récupération pour enchaîner les séances d’entraînement et rester performant ?
Quels aliments privilégier pour un équilibre parfait entre puissance, endurance et explosivité ?
Comment sécher sans sacrifier trop de masse musculaire et de force ?
Comment maintenir un poids de forme ?
Si tu es ici, c’est que tu t’es déjà posé ces questions. Rassure-toi, tu n’es pas seul. Comme toi, j’ai été confronté aux mêmes défis :
Ce qu’il te faut pour atteindre tes objectifs
Bien loin des méthodes conventionnelles. Ici, je n’ai pas peur de briser les règles, car nous savons que la réussite se niche dans le non-conformisme.
Je vais te dévoiler ce dont personne ne parle jamais : La nutrition, c’est la clé!
Chez Black Grizzly nous comprenons que tu es unique, et c’est pourquoi je te propose bien plus qu’un simple plan alimentaire générique.
Notre approche est révolutionnaire, personnalisée et adaptée spécifiquement à toi.
Tu n’as plus à suivre aveuglément les conseils standardisés qui t’ont laissé sur ta faim en matière de résultats
Les secrets inavoués des coachs sportifs
Laisses-moi te dévoiler certains secrets que cachent les coachs sportifs : une vérité que certains préfèrent garder enfouie dans l’ombre.
Ma passion pour le bodybuilding m’a conduit à un parcours semé d’embûches, de frustrations et d’échecs. Mais j’ai refusé de rester prisonnier des normes établies
C’est dans cette quête de vérité que j’ai fini par accumuler des années d’expériences et de connaissances dans le milieu de la nutrition sportive.
J’ai finalement découvert des méthodes révolutionnaires qui transforment des athlètes ordinaires en légendes.
D’ailleurs, si tu n’as pas réussi jusqu’à maintenant, ce n’est pas de ta faute. On a voulu te mettre des bâtons dans les roues.
Que ce soit ton entourage, les mauvais coachs sportifs ou les médias en général, qui ont influencé tes mauvaises habitudes alimentaires.
Il existe bel et bien certaines méthodes, dont tu n’as probablement jamais entendu parler, et que je compte bien te révéler.
Qui suis-je ?
L’histoire de Black Grizzly.
Comment Black Grizzly a vu le jour ?
Si tu ne me connais pas déjà, je suis Guioubly Yaken.
C’est à l’âge de 18 ans que j’ai fait une découverte qui a changé ma vie à jamais : le bodybuilding, à cette époque je cherchais inlassablement à me forger une identité aux yeux du monde.
A ce moment de ma vie j’étais comme toi, je ressentais cette soif de performance, cette envie de repousser toujours plus loin mes propres limites.
Et j’ai découvert que la clé pour atteindre l’excellence se trouvait dans mon assiette.
C’est en 2017 que le grand moment arrive, je remporte le championnat de France en catégorie bodybuilding « +100 kg » à Biarritz. Mon rêve de toujours était devenu réalité. Mais mon parcours ne s’arrête pas là.
Plus tard en 2020, la vie m’a offert un don inestimable : la paternité. Devenir père m’a fait prendre conscience du prix du temps et de l’importance de focaliser mon énergie sur les choses qui apportent réellement le bonheur.
C’est pourquoi à 35 ans, j’ai quitté la Martinique, pour reprendre mes études en France avec pour objectif de devenir Nutritionniste du sport. Vingt années de recherches et d’expérience nous mènent jusqu’en 2025 pour donner vie à ma vision : Black Grizzly.
Rejoignez-nous dès maintenant
pour commencer votre parcours de transformation.
Nutrition
3 PILIERS DE LA NUTRITION
Sache que les méthodes dont je t’ai parlé juste avant existent bel et bien. Ce sont ces méthodes que j’ai pu expérimenter et appliquer personnellement.
Je vais pouvoir t’en donner un aperçu en te parlant des piliers que j’ai pu discerner dans la nutrition sportive. Ce sont aussi des techniques que je transmets à travers mes coachings.
Ces piliers ne vont pas simplement changer ta vie ils vont aussi te faire exploser tes performances en quelques semaines seulement.
Ils résident en 3 points :
- Le Cycle de Nutrition Adaptative :
J’ajuste ton alimentation en fonction de ton calendrier d’entraînement et de tes objectifs spécifiques. Tu bénéficieras d’une planification nutritionnelle qui évolue en fonction des phases de ton programme sportif, garantissant ainsi une performance optimale lors des entraînements et des compétitions clés. - Le Timing Nutritionnel Intelligemment Décalé :
J’exploite la puissance du timing nutritionnel pour maximiser ta récupération et ta croissance musculaire. Grâce à une planification stratégique de tes repas avant et après tes séances d’entraînement, tu optimiseras tes résultats et ressentiras une énergie inégalée tout au long de la journée. - La Supplémentation Personnalisée :
En analysant tes besoins spécifiques, je détermine les compléments alimentaires adaptés à ton profil d’athlète. Tu découvriras les suppléments qui peuvent réellement faire la différence dans ta performance et ta santé globale, évitant ainsi de gaspiller de l’argent dans des produits inutiles.
En faisant le choix de prendre un coaching,
tu investis sur toi-même
Une expertise dédiée
aux sportifs de haut niveau
Mon objectif est de t’aider à atteindre tes objectifs de performance en te proposant des services diététiques adaptés à ta discipline.
Une approche personnalisée pour des résultats optimaux
Chez Black Grizzly, nous croyons que chaque athlète est unique. C’est pourquoi nous travaillons en étroite collaboration avec toi pour comprendre tes besoins spécifiques et élaborer un plan nutritionnel sur mesure qui maximisera tes performances.
Des services complets pour optimiser votre alimentation
Nos prestations comprennent une évaluation complète de ton alimentation actuelle, des recommandations personnalisées sur les macros et micros nutriments, ainsi que des conseils sur les stratégies d’alimentation pré-compétition et de récupération.
Brisez les chaînes de la stagnation et de la frustration
Nous sommes en train de développer notre site internet afin de rendre nos services encore plus accessibles. Tu pourras y trouver des informations détaillées sur nos offres, prendre rendez-vous en ligne et bénéficier de ressources exclusives pour optimiser ton alimentation.
Prêt à atteindre ton plein potentiel?
Contactez-nous dès maintenant pour discuter de tes objectifs et découvrir comment Black Grizzly peut t’aider à atteindre tes rêves dans ta discipline.
Pourquoi te faire suivre ?
Ce plan nutritionnel personnalisé, combiné à notre approche non conventionnelle, te permettra d’atteindre ton maximum en termes de santé et de performance, dépassant toutes tes limites pour enfin accéder à l’excellence que tu mérites.
N’oublie pas que chez Black Grizzly, nous croyons en ton potentiel, en ta capacité à réaliser tes rêves et tes objectifs. Nous sommes là pour te soutenir, t’accompagner et te guider tout au long de ton parcours vers le succès.
Ne laisse plus personne te dicter ce que tu peux ou ne peux pas accomplir. Il est temps de reprendre le contrôle de ton destin, de briser les règles établies, et d’ouvrir la voie vers une nouvelle ère de performance et de réussite.
N’attends plus, ton succès l’attend.
Dépasse tes limites et atteint l’excellence :
la clé se trouve dans ton assiette
Soyons clairs, si tu es ici, c’est que tu souhaite atteindre l’excellence, que ce soit dans le cadre de tes performances sportives ou bien physiques.
A ce jour, tu as testé toutes (ou presque) les méthodes que l’on t’a recommandé. Pourtant, malgré tes efforts, tu t’es heurté à des échecs frustrants.
Des résultats qui ne reflètent pas tes ambitions, et des doutes qui s’installent dans ton esprit a chaque nouveau blocages dans tes objectifs.
Peut être que ces performances sont inaccessibles pour ton profil ? Que même avec ton métabolisme ce que tu ambitionnes est inatteignable ?
La vraie question que tu dois te poser :
As-tu déjà bénéficié d’un plan alimentaire sur mesure, adapté spécifiquement à ton corps et à tes besoins uniques en tant qu’athlète de haut niveau ?
Si la réponse est non, laisse-moi te rassurer, ces échecs ne sont pas le reflet de ton véritable potentiel.
Repousse tes limites avec Black Grizzly : La nutrition des athlètes de force
Imagine un programme qui comprend vraiment ce que tu désires en tant qu’athlète de force. Plus de doutes, plus de tâtonnements, juste des résultats.
Chez Black Grizzly, nous savons que tu veux des gains musculaires visibles sans gras superflu, une récupération optimale qui te permette d’enchaîner les séances au sommet de ta forme, et un équilibre parfait entre puissance, explosivité et endurance. Tu cherches une solution efficace pour sécher sans sacrifier tes efforts musculaires, tout en exploitant chaque calorie, chaque nutriment au profit de ta performance.
Tu veux un programme qui te ressemble, adapté à ton niveau, ta discipline, tes objectifs. Un guide solide qui t’accompagne dans la durée, pour te faire progresser, repousser tes limites, et atteindre la meilleure version de toi-même.
Avec Black Grizzly, finis les compromis. Nous te proposons des stratégies nutritionnelles calibrées pour maximiser tes résultats sans détour.
Si tu es prêt à transformer ton potentiel en performance concrète, alors il est temps de rejoindre l’aventure Black Grizzly.
Témoignages
Je voulais partager mon expérience incroyable avec black grizzly. Grâce à son expertise et à son soutien, j’ai pu atteindre mes objectifs sportifs de manière saine et durable. Son approche personnalisée m’a permis de comprendre les besoins spécifiques de mon corps en termes de nutrition et de maximiser mes performances.
J’ai été agréablement surpris par les résultats obtenus en si peu de temps. Non seulement j’ai amélioré ma composition corporelle, mais j’ai également ressenti une augmentation significative de mon énergie et de ma force pendant mes entraînements. De plus, mes performances sportives se sont considérablement améliorées, ce qui m’a permis de me dépasser et d’atteindre de nouveaux records personnels.
J’ai été impressionné par la disponibilité et l’engagement de mon nutritionniste du sport. Il a toujours répondu rapidement à mes questions et a ajusté mon plan alimentaire en fonction de mes progrès et de mes besoins changeants. Son soutien constant m’a donné confiance et m’a motivé à rester sur la bonne voie.
Je recommande vivement les services de black grizzly à tous ceux qui cherchent à optimiser leurs performances sportives et à adopter une alimentation équilibrée. Son expertise, sa passion pour la nutrition et son professionnalisme font de lui un partenaire inestimable dans la réalisation de vos objectifs sportifs. »
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